엘리가 사는 나라

루미큐브(Rummikub) 게임 배경루미 큐브는 1930년대 초 이스라엘에서 개발되었습니다. 총 106개의 사각형 타일은 1에서 13까지 숫자가 적혀져 있는데 빨간색, 파란색, 검정색, 주황색의 4가지 종류의 색깔로 이루어져 있습니다. 그리고 어떤 색깔과 숫자로도 적용이 가능한 만능 역할의 사람 얼굴이 그려진 2개가 포함되어 있습니다. 게임 인원은 최소 2명에서 4명까지 가능한데 사각형 타일을 받춰 줄 수 있는 검은색 받침대(위 사진)가 게임 소품에 포함되어 있습니다. 게임 방법조커를 포함한 모든 타일들을 숫자가 보이지 않게 엎어 둡니다. 그리고 플레이 하는 사람 당 이 타일을 임의로 14개를 가져와 자신의 받침대에 올려 놓습니다. 게임의 룰은 서로 번갈아 가며 자신이 가진 타일 중 세 개 이상의 타일을..

오레오(OREO) 패밀리 사이즈(Family Size)의 오레오(Oreo) 오레오 과자는 대부분의 사람들이 알고 있는 유명한 과자입니다. 그런데 모두들 알고 계셨나요? 오레오(OREO)는 전 세계인들에게 사랑 받는 쿠키로 20세기 가장 많이 팔린 과자라고 합니다. 과자의 모양은 두 개의 쵸콜릿 쿠키 사이에 하얀 크림이 샌드로 되어 있는데 첫 느낌이 바삭하고 한 입 베어 물면 달콤한 그 맛에 하나씩 자꾸 입에 들어가게 만드는 매력적인 과자입니다. 현재 한국에서는 동서 식품을 통해 판매되어지고 있습니다.저는 한국에서는 오징어 칩, 치토스, 콘 칩과 같은 봉지 과자들을 정말 즐겨 먹었습니다. 특히 스트레스가 쌓인 날엔 편의점에서 여러 종류의 과자 봉지를 한꺼번에 구입하여 정말 아무 생각 없이 영화를 보며 먹고..

액티비아 요거트(Activia Yogurt) 한 통에 100g씩 총 24개로 이루어진 액티비아(Activia)는 제가 매일 하나씩 먹고 있는 프로바이오틱 요거트입니다. 저는 보통 20일 단위로 구입해 먹는 편인데 가격은 $8.99 로 약 8,000원 정도 합니다. 세일 기간에 구입하게 되면 $6.99(6,000원)에 요거트 24개를 먹을 수 있습니다. 요거트 종류에는 바닐라, 딸기, 블루베리, 산딸기의 네 가지 맛이 있는데 솔직히 말해 딱 하나만 콕 집어서 말할 수 없을 정도로 다 맛이 있습니다. 이 요거트의 강점 중 하나는 유통기한이 넉넉하다는 것입니다. 마침 오늘 구입해서 왔는데 7월 6일 까지 유통기한입니다. 무려 한 달 이상의 유통기한이 남은 것입니다. 요거트를 좋아하는 저에겐 가성비가 정말 좋은..

팀홀튼(Tim Hortons) 원두 커피 우리나라의 국민 커피가 이라면, 캐나다의 국민 커피는 이라고 말할 수 있을 것 같습니다. 지역마다 도로 한 블럭을 지나면 흔히 만날 수 있는 팀홀튼 까페는 캐나다 내 점유율이 가장 높습니다. 이 제품의 원료는 100% 아라비카(Arabica)이며 용량은 1.36kg 입니다. 저는 원두 커피를 코스트코에서 구입 하였는데 가격은 $18.99으로 한화로는 대략 16,000원입니다. 아라비카(Arabica) : 세계 커피 생산량의 60~70% 를 차지하고 있는 커피 품종으로 원산지는 에티오피아입니다. 향미가 우수하고 신맛이 좋은 것으로 알려져 있으며 카페인 함량이 낮은 편입니다. 미국 스페셜 커피 협회(Special Coffee Association of America)..

리스테린(Listerine)유래1981년 미국에서 첫 출시된 은 살균 외과 수술 법으로 유명한 영국 외과 의사 의 이름에서 유래 되었다고 합니다. 사용하게 된 계기저는 구강 청결제를 제 돈을 주고 구입한 적이 없었습니다. 양치를 해야 할 상황에는 휴대용 양치 세트를 들고 다니는 게 더 낫다고 생각하였기 때문입니다. 그러다 우연히 을 렌즈 구입 사은품으로 받게 되었는데 원래 구강 청결제에 관심이 없어 받고도 크게 신경 쓰고 있지 않았습니다.그런데 겨울, 코와 목이 급격히 건조해 오더니 편도가 붓기 시작하였습니다. 평소 피곤한 컨디션일 때면 가끔 있는 일로 증상이 심해질 때는 이비인후과를 찾아가 약 몇 봉지 처방 받으면 간단히 해결 되었던 일입니다. 하지만 캐나다에선 이 정도로 병원을 찾기에는 무리가 있어 ..

오메가3, 코큐텐(Omega-3 & Coq10)처음 이 영양제를 구입하게 된 계기는 한국에 계신 부모님께 선물하기 위함 이였습니다. 병원 검사를 받았는데 콜레스테롤 수치가 걱정된다는 엄마의 전화를 받고 엄마에게 도움이 되기를 바라는 마음에서 구매하게 되었습니다. 사람들이 흔히 를 꼭 먹어야 하는 영양제로 손 꼽을 땐 저는 그냥 그런가 보다 하고 넘겼는데 이 약의 다양한 효능을 알게 되고 이 약이 왜 필수적으로 꼽히는 영양제인지 알 것 같았습니다. 그리고 이와 똑같은 영양제를 구입하려면 두 배 이상의 가격을 지불해야 한다는 것에 매우 놀랬습니다. 효능 및 복용 방법심장 박동을 의미하는 듯한 분홍 하트 그림 옆으로 식물성인 이 약은 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-cholesterol)과 중성지방(Trigly..

칼슘과 마그네슘, D3(Calcium with Magnesium and D3)갑자기 일주일 전부터 오른쪽 눈꺼풀이 미세하게 떨리기 시작했습니다. 20대 후반에 이런 느낌을 가져보고 처음 이였습니다. 요즘 팬데믹(pandemic)으로 자가 격리 기간이 길어지면서 수면 패턴이 완전히 바뀌었는데 아무래도 이게 가장 큰 원인인 것 같았습니다. 눈 떨림과 수면에는 마그네슘이 좋다고 익히 들어왔었기에 칼슘과 D3가 포함된 이 영양제를 구입했습니다. 저는 5월 11일부터 이 약을 섭취하고 있습니다. 효능 및 복용 방법1. 칼슘은 비타민 D와 건강한 식단, 규칙적인 운동과 함께하면 골다공증에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 복용은 하루 1-3개의 알약을 섭취하며 다른 약을 복용하기 전과 후 몇 시간 간격을 두고 ..

이어폰에서 에어팟으로!평범하지만 저의 작은 행복은 핸드폰과 함께 때때로 이어폰을 귀에 꽂는 것입니다. 전 소음에 민감한 편이여서 불필요한 소음을 제가 듣는 것도, 타인에게 피해를 주는 것도 싫어하므로 저에게 이어폰은 꼭 필요한 존재였습니다. 그래서 집에서도 음악을 듣거나, 영화 혹은 유튜브를 볼 때도 이어폰을 꽂고 있는데 이렇게 익숙한 이어폰이 갑자기 작동을 멈춰 버렸습니다. 똑같은 새 이어폰을 사야겠다 생각하고 있을 때, 우연히 장을 보러 간 코스트코에서 에어팟이 판매되고 있는 걸 보게 됩니다. 사실 유명한 에어팟이 세대 별로 탄생 될 때도 저는 꿋꿋이 이어폰과의 인연을 지켜왔었는데 타이밍이란 참 재미있게도 전 그 자리에서 에어팟을(Airpods 2세대)을 주저 없이 선택하게 됩니다. 캐나다 코스트코에..