엘리가 사는 나라

오랜만에 인사드려요:) 작년 12월 말에 포스팅한 이후로 어느새 2개월이 흘러버렸어요. 그동안 사랑 가득하신 이웃님들이 저의 안부도 물어봐주시고 걱정해주셨는데 잠수 아닌 잠수를 타게 돼서 미안함과 감사함 가득 담아 다시 인사드립니다. 제목에서 눈치채신 분들도 계시겠지만 저의 잠수 이유는 👉👈 제가 임신을 했어요🥳 작년 12월에 임신을 알게 된 후, 급 졸리고 급 피곤하고 급 무력감으로 집중력이 점점 떨어지더라구요ㅠㅠ 그래서 티스토리에게도 조금 멀어지게 되었어요. 😂😂😂 그럼 오늘의 주제로 돌아와서 에 대해서 이야기 나누어 봐요. 1. 임신의 기본 : 엽산 (Folate) ♥ 왜 엽산을 섭취해야 하는가? 엽산은 태아 신경관 결손과 깊은 연관성이 있습니다. 임신 초기에 형성되는 태아의 신경관 발달에 영향을 ..

▲ 현재 제 노트북 배경 화면 ▲ tvN에서 2018년 9월 10일부터 10월 30일까지 16부작으로 방영된 이 넷플릭스에서 만나볼 수 있게 되었습니다. 조선시대 왕세자 이율은 기억상실 후 한양에서 떨어진 송주현에 가게 되면서 벌어지는 이야기를 담고 있습니다. 은 사극의 퓨전 로맨스로써 진지하면서 달달하고 재미난 드라마입니다. ▣ 제1막 : 이율 왕세자, 장인어른의 계략에 빠지다 이율(배우 도경수)은 궁궐에서 웃음이 없는 차가운 성격의 왕세자입니다. 그의 아버지는 *반정을 일으켜 왕이 되었고 그 과정에 첫눈에 반해 좋아하게 된 여자아이를 잃게 되는 사연을 가지고 있어 정략적으로 혼인한 중전에게는 눈길 한 번 주지 않고 그녀를 냉정히 대하고 있습니다. (*반정 : 왕을 폐위시키고 새로 왕을 세우는 일.) ..

● 편안함을 느끼는 특별한 장소가 있나요? 개인마다 편안함을 느끼는 특별한 장소가 있을 거라고 생각됩니다. 그곳이 산이나 바다와 같은 자연이 될 수도 있고 성당과 교회 그리고 절과 같은 종교적인 장소가 될 수도 있을 것 같아요. 저는 특별히 도서관에서 정서적인 편안함을 느낍니다. ● 특별히 도서관을 좋아하게 된 계기 어릴 적부터 책을 좋아하여 도서관을 종종 가곤 했지만 특별히 도서관에 더 애정을 갖게 된 계기는 한 영화 때문이었습니다. 넓은 설원에서 여자 주인공이 ‘오겡끼데스까, 와따시와 겡끼 데스."라고 애타게 소리치는 영화를 알고 계신가요? 바로 이와이 슈운지 감독의 입니다. 저는 중학교 3학년 때 이 영화를 우연히 보고 완전히 반하게 됩니다. 그 길로 책과 CD까지 구입하였는데 지금까지도 저의 인생..

↗ 캐나다 코로나 요즘 어때? 요즘 한국은 '코로나 재확산'이라는 타이틀의 기사가 하루도 빠지지 않고 있다. 한국의 흐름처럼 캐나다는 괜찮은 걸까? 이런 기사가 나오면 으레 한국에 계시는 가족과 지인들은 더 긴장하며 "캐나다는 요즘 괜찮아?"라고 물어보신다. 나의 답은 항상 같았다. "응. 여긴 별 차이가 없어. 그냥 매일 똑같아." → 캐나다는 락다운(Lockdown)부터 시작 3월 팬데믹이 선언되고 락다운(주요 식료품점 외 모두 클로즈)부터 시작했던 캐나다이었기에 가을이 오기 전 카페며 음식점이며 하나씩 허용되는 것에 오히려 감사하게 느껴졌다. 팬데믹이 선언되고 두 나라의 정황을 살펴보면 한국에선 마스크만 착용하면 자유로움을 가질 수 있었지만 캐나다는 마스크와 더불어 개인의 자유를 통제당한 것이나 마..

1월부터 12월까지는 각 달마다 의미를 담고 있는 아름다운 탄생석이 있습니다. 특히, 자신이 태어난 달에 연관되어 있는 탄생석을 몸에 지니면 행운이 온다는 이야기가 전해져 오고 있는데여러분의 탄생석은 무엇인가요? 그럼 1월부터 12월까지 찬찬히 탄생석을 알아보도록 할께요. 탄생석(Birthstone) 1월, 가넷(garnet)가넷은 라틴어로 '씨 많은 석류'라는 의미를 담고 있습니다. 핏빛을 띠는 붉은색 가넷은 기독교에서는 예수의 희생을 상징하고 이슬람에서는 4번째 천국을 비추고 있다고 전해집니다. 가넷은 건강을 지켜준다고 하여 서양에서는 해열제로 사용되었다고 하며 여행을 할 때 가넷을 몸에 지니고 있으면 위험을 물리쳐 준다고 믿었습니다. 2월, 자수정 = 아메스지스트(amethyst)보랏빛 보석 자수정..

★ 티스토리를 카카오 계정으로 바뀌게 된 배경 올 하반기부터 티스토리에 로그인할 때면 늘 만나는 문구, "이제부터 티스토리를 카카오 계정으로 이용해주세요." 티스토리를 처음 시작할 땐 가까운 사람들에게 개인 블로그의 존재를 알리기가 부끄러워 카카오 계정으로 바뀌면 혹시 사생활이 모두 오픈되는 거 아닐까 하는 염려가 생겼습니다. 그래서 내년 4월까지 티스토리 로그인을 의무적으로 카카오 계정으로 바꿔야 하는데 그 시점이 언제가 좋을지 고민했습니다. 다행스럽게도 그렇진 않다고 해요. 그리고 그동안 한국 핸드폰 번호로 인증을 할 수 없어 애드핏을 신청할 수 없었는데 은행 업무로 인해 장기 정지시켰던 핸드폰을 일시적으로 사용해야만 하는 일이 생겨 이 기회에 애드핏을 실행하기로 마음먹었습니다. 해외 거주자, 장기 ..

☎ 해외 출국에 앞서, 핸드폰 장기 정지 장기적으로 해외 거주를 해야 할 시 한국에서 미리 정지해야 할 것들이 몇 가지 있습니다. 그중 많은 사람들이 한국에 쓰던 핸드폰의 번호를 해지해야 할지 장기적으로 잠시 정지만 시켜야 할지를 고민하게 됩니다. 하지만 혹시 해외에서 한국 번호가 필요할 상황을 대비하여 저처럼 장기 일시 정지해 둔 사람이 대부분인 것 같습니다. 현재 저는 한국 번호를 유지하기 위해 캐나다로 출국한 이후 매 달 기본료 3,850원을 내고 있습니다. 사실 한 달 요금으로는 가볍게 생각할 수 있는 금액이지만 해외에 머무는 기간이 길어질수록 이 돈이 점점 아깝다는 생각이 듭니다. 게다가 남편까지 두 명의 핸드폰 기본료가 통장에서 빠져나가니 일 년에 대략 십만 원이 그냥 버려지는 돈인 것 같아 ..

♤ 윈터 블루(Winter Blue)란? 케네디언들이 겨울이 오면 흔히 겪는 증상 중에 윈터 블루(Winter Blue)가 있습니다 Seasonal affective disorder(SAD)에 포함되는 것으로 계절의 변화에 우울감을 느끼는데 윈터 블루는 겨울에 나타나는 질환입니다. 평균 11월 이전부터 4월까지 겨울이 지속되는 캐나다는 긴긴 겨울을 보내는 동안 이러한 감정들을 느끼게 된다고 합니다. 윈터 블루(Winter Blue)의 증상으로는 집중력이 떨어지고, 사회 활동과 같은 정서적 교감을 할 수 있는 활동 들에 관심이 없어집니다. 하루 종일 슬픔과 절망감에 빠지기도 하고 무기력함을 느끼며 잠을 과하게 많이 자기도 합니다. ♤ 캐나다의 일몰 후 현재 한국의 일몰은 오후 5시 13분, 캐나다의 일몰은..

● 애드센스 PIN 번호 우편 도착 2020년 11월 19일에 우편으로 PIN을 발송해 드렸습니다. 도착하기까지 2~4주가 소요됩니다. 발송된 PIN을 입력하여 주소를 확인하세요. 라는 알림을 받은 지 2주가 지난 후 우편함에 PIN 번호가 도착하였습니다. 에드센스 승인을 약 5개월 만에 받은 경험이 있어(역시 경험이 곧 학습) 최대 한 달 후에 도착할지도 모른다는 PIN을 무심하게 기다렸는데 생각보단 일찍 도착하였습니다. 우편물 끝에 양쪽 모서리 부분을 먼저 제거해 주세요 라는 문구에는 절취선이 되어 있어 손으로 쉽게 뜯어 낼 수 있습니다. 이런 방식의 우편물은 처음 받아보니 칼이나 가위 없이도 편하고 깔끔하게 우편 내용물을 꺼내볼 수 있다는 장점에 보편화되었으면 좋겠다는 생각이 문득 들었습니다. 우편..

● 캐나다에서 겨울이 오면 해야 할 일 캐나다에서는 겨울이 오면 해야 할 일이 있습니다. 더 정확히 말해 눈이 내리기 전 꼭 해야 할 준비가 있습니다. '자동차 타이어를 윈터 타이어(winter tire)로 바꾸는 것!' 보통은 사계절용 타이어(4 seasons tire)를 사용하는데 눈이 많이 내리는 캐나다 동부의 경우, 첫눈이 내릴 때쯤 겨울용 타이어(winter tire)로 바꿔주는 작업을 꼭 해야 합니다. 역시 해가 바뀌고 봄이 오면 다시 사계절용 타이어로 바꿔주는데 사실 귀찮고 번거로운 일이지만 안전을 위해서는 필수적인 연례행사입니다. 캐나다에서는 자동차 정비와 같은 비용이 저렴하지가 않아 캐나다에서 오래 사셨거나 자동차를 잘 아시는 분들은 집에서 직접 타이어를 교환하기도 한다고 들었습니다. 1..